こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

みなさんコンビニは使いますか？？

 

今や日常生活の中で当たり前にあって便利すぎる存在ですよね！

 

 

 

コンビニでダイエット食を買うなら何がおすすめ？と言われたら、

PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）だけでで見たら

色々とおすすめができますが、

【健康】を考えたら『ありません』というのが答えですね(^◇^;)

 

 

 

なんせ、何日も日持ちするものって、普通に考えたら恐ろしくないですか？

 

保存料、着色料、化学調味料などの大量の添加物が使われています。

 

 

昨日のブログにも書きましたが、日本が添加物に溢れています(＞人＜;)

 

 

できるだけ自然の素材から調理したものを食べるようにしたいですね(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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