公式LINEからのお問い合わせがおすすめ!
2024.03.18
こんにちは!
東海市名和町にあるパーソナルジムの
お問い合わせの不具合が未だ原因わからずな状態になっております>_<
しかしながらアナウンスさせて頂いてから
公式LINEからお問い合わせ頂くことが多いです!
お問い合わせフォームからお問い合わせ頂くと
もしかしたらコチラにメールが届かない可能性があるため
現在公式LINEか
お電話でのお問い合わせをお願いしておりますm(__)m
お電話はお客様のトレーニング中ですと
電話に出れない可能性が高い為
公式LINEを推奨させて頂きます。
お問い合わせフォームの不具合が解決するまで
度々このようなブログを更新させて頂きますm(__)m
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております!
まずは体験してみてください!
一生物の身体と健康を手に入れましょう!
2023年9月からなんと!
コース料金は今までと変わらずに
パーソナルトレーニングの時間が
今までの50分から75分に拡大!
ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング!
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
さらに!!
子育てをされている
ママのサポートをしています!!
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランがございます(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
さらにさらに!!
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも!!
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです!
『なぜ』って大事
2024.03.16
こんにちは!
東海市名和町にあるパーソナルジム
自分が普段何か行動をする時に
その行動に対しての理由や目的ってありますか?
例えば毎日仕事に行く。
→なんで?何のために?
考えたことありますか?
『痩せたい』
→なぜ?何のために痩せたい?
明確になっていますか?
過去のブログに書いたことがありますが
『目的』と『目標』です!
『痩せたい』は目標であって『目的』ではありません。
『痩せてどうなりたいのか?』
これが目的です。
一見『目標』がゴールと思いがちですが
『目標達成』がゴールじゃなく
『目的達成』がゴールだと思います。
もっと言えば『目的達成』する頃に
新たな『目的』を作ってあっての繰り返しをすることで
常にゴールできそうでできない
常に目標・目的があるというのが理想だと思います。
ゴールしてしまったらそこで目的を見失って
つまらなくなってしまいますからね(^◇^;)
みなさんも常に目的・目標を作るようにしましょう!
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自分に合ったメニューを
2024.03.14
こんにちは!
東海市名和町にあるパーソナルジムの
このブログを読んで頂いている方は
パーソナルトレーニングに興味がある人が多いと思います。
そんなあなたは自分の体に
どんな癖があってどこを改善しないといけないか?
などといったことは把握していますか?
パーソナルトレーニングをしていく上で
この情報というのはとても大切になります!
これを『評価』と言います。
どこをどう改善しないといけないか評価をしないと
やるべきことがわかりませんよね?
そこがとても重要になるのでそこをしっかり見ていきます。
そこでどんなことをやるべきか判断して
コンディショニングしたり
トレーニングしたりするわけです!
そもそも自分の身体がどんな状態か知りたいという人は
無料体験を行なっておりますので是非お越しください(^O^)
【NEWS】にも上がっておりますが
現在お問い合わせフォームの調子が悪いです>_<
お問い合わせは公式LINEからもしくは
お電話に頂く方が確実です!
公式LINEはコチラのQRコードから!
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サクッと改善
2024.03.13
こんにちは!
東海市名和町にあるパーソナルジムの
本日の空き時間にサラリーマン時代の同僚が
近くにいるということでフラっと顔を出してくれました!
当時は建築関係の仕事をしていたのですが
現在はデザイナーをしているということで
過去のブログにも登場したことがあります(≧∀≦)
せっかく来てくれたので身体を見させてもらったら
やはりデザイナーの仕事をしているのもあって
身体にそれが現れていました( ̄▽ ̄;)
頭の位置が凄く前に出ているのがわかりますか?
頭が前に出ていると首や肩に負担がかかります(・_・;
やはり肩こりが結構あるとのことでした>_<
なので自宅で簡単にできるようなことを
簡単に指導して数分身体を動かしてもらいました!
その結果ものの数分でだいぶ状態が良くなりました!
最初のと比較してみるとこんな感じです!
ただ大事なのはここからなんです!
これがずっとこの状態が続くわけではないです!
普段の身体の使い方の癖などで元に戻ってしまうので
身体の使い方や今回やったような運動を
継続的にやっていくということが大切になってきます!
今回体験してもらってる時に元同僚が言っていたのが
『パーソナルってこんなこともやるんだね(°_°)』
ということを言っていました!
やはり『パーソナルトレーニング=筋トレ』のイメージが強かったようで
身体を整えるようなことをやるのが驚きだったようで
最初はストレッチが気持ちく良くて寝そうと行っていました笑
『パーソナルトレーニング=筋トレ』
というイメージがある方ほど
是非体感してもらいたいなと思います( ◠‿◠ )
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新規お問い合わせの方へ
2024.03.12
こんにちは!
東海市名和町にあるパーソナルジムの
【NEWS】の新着情報のところにも載せましたが
お問い合わせフォームのシステムに
エラーが発生してしまっていて
お問い合わせをしても自動返信メールが
お客様に届かない状態と
そもそもお問い合わせメールがこちらに届かないという状況になっています>_<
お問い合わせしたのに
何の音沙汰もないという方がいらっしゃいましたら
お手数ではありますが↓のLINEからお問い合わせ頂くか
【070-8540-1173】コチラの電話番号にお問い合わせお願いいたしますm(__)m
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