９月のトレーニングがお得！今がチャンス！！
2023.08.22
こんにちは！
９月から１ヶ月間パーソナルトレーニングの時間が
今までの５０分→７５分に拡大！！
お値段は今までと変わりません！！
今までより２５分拡大なので
週２回通うと合わせて１５０分になるので
今まで週２回で１００分だったので５０分プラスになり
お値段変わらず週２回のトレーニングが
今までの５０分の週３回分のトレーニングになります！
１回分お得になります！！
状況によっては９月以降も７５分になるかもしれません！
その理由がコチラ⇩
パーソナルトレーニングを『整えて』『鍛える』
ということをやっております！
これはどういうことかと言いますと、
身体に何かしらの歪みがある場合・・・
例えば↓
・デスクワークにより肩周りの張り
・腰の張り
・扁平足
・片足立ちがフラつく
・肩の高さ、骨盤の高さが左右バラバラ
などといった状態のままトレーニングをしてしまうと
その歪んだ状態で筋肉へ刺激が入ってしまい
歪んだ状態を助長してしまいます(T ^ T)
なのでそこをしっかりと『整えて』から
トレーニングをするということです！
『整える』とは⬇︎
その結果トレーニング前の身体の状態が⬇︎
現在BAGUSでは、
パーソナルトレーニング１セッションを50分としております。
これがなぜ50分かというと、
過去に勤めていたパーソナルジムが全て
１セッション50分だったためその流れで50分としています。
しかし、その頃はちゃんとした
『整える』ということはしていなく、
すぐトレーニングという流れだったので50分でも
『トレーニングで追いこむ』ということは出来ていました。
しかしちゃんと『整える』と、
お客様の身体の状態にもよりますが
歪みが強かったり歪みの箇所が多かったりすると
身体の状態が良い人に比べて『整える』時間が必要になります。
そうすると実際トレーニングができる時間というのが
限られてきてしまうということが避けられません(･･;)
なので、９月より試験的にパーソナル１セッションを
現在の50分から75分に変更していきます！
そして価格は据え置き！！
お客様の負担が変わることなく
パーソナルトレーニングの時間が
しっかりと確保できるようにしていきます！
『整える』必要がある人はしっかり整えつつ
トレーニングを追いこむことができて
整ってる人は今まで以上に
しっかりトレーニングができるというわけです！
これに伴いまして、
９月からはご予約の取り方も変わってきます！
今までの予約の取り方は
9:00、10:00、11:00
といった感じで１時間刻みでのご予約でしたが
９月からは
9:00、10:30、12:00
のように１時間半刻みでの予約の取り方に変わります！
試験的に９月の１ヶ月間やってみて
お客様の予約の取りやすさなど様々な観点から見て
問題なさそうであれば７５分を通常のコースにしていこうと思っています！
現在通われている方はもちろんですが
これから通われる方もお得ですよー！！
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
一生物の身体と健康を手に入れましょう！
ファスティング指導も可能となっておりますので、
気になる方は是非お問い合わせください(^○^)
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
さらに！！
子育てをされている
ママのサポートをしています！！
小さなお子様がいて
なかなか身体を動かせてない方必見です！
昼間の時間は通常よりも
お得に通えるプランになっております(^○^)
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
さらにさらに！！
体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！
老若男女サポートできる
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！
Personal GYM BAGUSはこんなジム！
2023.05.30
Personal GYM BAGUSの特徴をご紹介！
１.身体を整えてボディメイク
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
３.ファスティング指導
４.遺伝子検査
５.フォトサービスプラン
１.身体を整えてボディメイク
パーソナルトレーニング＝筋トレ
そんなイメージありませんか？
『筋トレ』だけでは綺麗な身体は作れません！
今までこんな経験されたことがある、
これ自分だ！と下記項目が該当する方いませんか？
□運動してるのに全然細くならない
□下半身だけが痩せない
□片足立ちができない
□かかとを床につけたまましゃがめない
□歩くと前ももばかり痛くなる
□トレーニングしてもうまく効かない
□肩が上がりにくい
などなど思い当たる方いらっしゃると思います。
そもそものお身体の状態が機能低下を起こしていて
上記のような結果になっています。
こういう部分をそのままにしたまま食事制限をしたり、
トレーニングしても悩みは解決されません。
こういう部分をケアしていくことがとても大事です！
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
人間には五感というものがあります。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚ですね！
そのうちの『味覚』にフォーカスしたダイエットです。
専門の資格も保持しております。
信じられないかもしれませんが、
人間の身体は味覚によって力の入りやすさや
身体の柔軟性、呼吸のしやすさなどが変わります。
これによって日常生活のパフォーマンスが変わり
痩せやすさも変わってきます。
人それぞれタイプは全く違いますので、
一人一人診断させて頂いて、
その人にベストなものをご提案させて頂きます！
３.ファスティング指導
ファスティングも積極的に取り入れています！
ファスティング＝断食して痩せる
みたいなイメージを持たれている方が多いですが、
痩せることを目的とするというより
『体内デトックス』を目的としています。
様々な要因で腸内環境が悪くなっている人が多く
腸内環境が悪いとダイエット効果はもちろん
美容効果への影響もあります。
さらに味覚が鈍くなってしまっている人も多いので
味覚のリセットにもなります。
そこでファスティングをすることで
痩せやすい身体の状態になり
より効率よくダイエットができるということですね！
４.遺伝子検査
遺伝子検査の取り扱いもございます。
人間の遺伝子は生まれつき決まっていて
途中で変わることはありません。
炭水化物・脂質・タンパク質それぞれの
身体への影響や太りやすさなどもわかりますので、
どのようなバランスで食事をしたら良いか？
など自分の体質に合ったものがわかります。
５.フォトサービスプラン
BAGUSには、↓の写真のような
キッズスペース(ベビーサークル)ありますが
それとは別に写真のような
フォトブースを作ることが可能です(o^^o)
撮影風景はこんな感じです☆
実際に撮影したデータはこのような感じです^_^
※写真の掲載はご家族の許可を頂いております。
もともと趣味でカメラをやっていて、
カメラ歴10年以上でトレーナー歴より長いんです笑
今まで結婚式の撮影依頼をされたり、
マタニティフォト、ニューボーンフォトなども撮ってきました☆
お子様の写真だけでなく、家族写真も撮影可能です(^.^)
フォトサービスだけのご利用も可能となっております。
フォトサービスご利用の方がもし
パーソナルトレーニングを受けたいとなったら
入会金無料にさせて頂きます。
フォトサービス専用のインスタグラムがありますので、
フォトサービスの撮影事例など載せてありますので是非見てみて下さい♪
GWのお休みのお知らせ
2023.04.30
こんにちは！
GWのお休みのお知らせです！
一般的には5/3(水)〜5/7(日)がお休みかと思いますが
Personal GYM BAGUSは
5/5(金)のこどもの日と
5/7(日)の定休日
上記の２日間お休みさせて頂きます。
その他は通常通り営業しておりますので
よろしくお願いいたします！
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております！
まずは体験してみてください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です！
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のパーソナルジムです！
４月のご契約はとってもお得！！
2023.04.01
こんにちは！
４月中のご契約の方を対象に
とってもお得なキャンペーンをします！！
２年前にやったことのあるキャンペーンで
とても好評だったキャンペーンが帰ってきました！！
その名も・・・・・・
『サイコロチャンスキャンペーン！』
新規・継続でのコースご契約時に
お客様にサイコロを振って頂きます(^○^)
※５と６が無く代わりに２と３が２つずつあります。
サイコロの出た目の数のトレーニングを無料プレゼント！
ハズレが無く最低でも１回は無料になる
めちゃくちゃお得なキャンペーンで
４月中のご契約が対象となりますので
このチャンスをお見逃しなく！！
2022年11月月以降にお問い合わせ頂いた方へ緊急連絡です！
2023.01.27
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
2022年の11月以降に当ホームページ内の
お問い合わせフォームよりお問い合わせ頂いた方へご連絡です！
問い合わせフォームがサーバーエラーを起こしてしまっていたようで、
お問い合わせのメールがこちらに届かない状態になっていたことが判明しました(＞人＜;)
なので、お問い合わせしたのに何の音沙汰もないという方がいらっしゃいましたら、
お電話（070-8540-1173）
もしくは
公式LINEにてお問い合わせお願い致します(＞人＜;)
※1月27日にエラーの原因を突き止め
お問い合わせフォームからのお問い合わせ可能性になりました！
ご迷惑おかけしてしまって申し訳ございませんm(__)m