こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

本日体験トレーニングをして頂いたお客様へのアプローチをご紹介します(^○^)

 

 

 

股関節周辺の特に左側に硬さを感じ、

色々身体を動かしてもらって診させて頂いて、

仰向けになってチェックしました↓

 

右足の方が長いのがわかりますか？

 

この少しの左右差で身体に色々な影響が出てきます(＞人＜;)

 

 

 

そこで左脚側を少しエクササイズ入れます(°▽°)

 

そうすると！

 

今度は左脚の方が長くなっているのがわかりますか？

 

 

これは長くなったというよりは、元々その長さがあったのに

短くなってしまっていたという表現が1番伝わりやすいかと思います！

 

 

 

そして、右脚をエクササイズすると！

 

 

左右が整ってきます(*≧∀≦*)

 

 

 

ここからがようやくトレーニングという流れになります！

 

 

 

これを無視していきなりトレーニングなんてしません！

 

 

 

 

体験トレーニングとはいえ、

いきなり筋トレしましょう！なんてしないです！

 

 

 

ジムによってはお客様の身体がどんな状態であろうといきなり筋トレから

始めるところも多くないのが現実です(￣▽￣;)

 

 

それは僕が過去３社のジムに勤めた経験があり、

どこもそういう指導だったからです(＞人＜;)

 

 

 

それでは本当の『健康』や根本の改善にはならないんです！

 

 

 

 

体験トレーニングにいっていきなりスクワットをさせられたら危険です！笑

※身体の癖を見るのにスクワットをしてもらうケースはあります。

 

 

 

 

どんなことをするのか気になる方は！

 

 

 

 

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っています！

 

 

 

 

少しでも気になった方は

 

是非お問い合わせください！

 

 

まずは体験してみましょう！