食べると痩せる食材！？
2022.06.10
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
【食べると痩せる食材BEST3！】
みたいなSNS投稿やYouTubeって見たことありませんか？
そういう食材ってあると思いますか・・・？？
だれが食べても痩せる食材・・・
そんなものはありません！！
確かにダイエット向きというものはありますが、
食べたら痩せる！では無いんですね(^◇^;)
ダイエットに良いとされている物も、
食べ過ぎれば太ります(＞人＜;)
何事も『バランス』です！
例えば、プロテインは飲んだ方が良いか？
という質問は良くありますが、
これは、食事から問題なくタンパク質が摂れていれば必要ないですが、
食事から全然摂れてなければ飲んだ方が良い！
というような感じで、必ず飲んだほうが良いとかではなく、
他の食事内容とのバランスです！
そういったアドバイスもBAGUSではさせてもらっています！
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！
一生物の健康と身体を手に入れたい方は！
是非お問い合わせください！
まずは体験してみてください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！
さらに！！
子育てママのサポートさせてもらっています！！
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です！
お子様連れで東海市のジムに通うなら！
Personal GYM BAGUSへ！
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！
他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、
産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください！
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください！
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