9月突入
2021.09.01
こんにちは！
Personal GYM BAGUSです！
今日から9月ですね！
ほんとにあっという間に月日が流れていきます(^_^;)
1日24時間だと全然足りないと日々感じております！
学生時代は勉強したくなさすぎて1日がもっと短ければと思っていましたが、
今はもっと勉強する時間が欲しいです笑
夏の終わりかけとなってきましたが、みなさんはこの夏やり残したことはありますか？
なかなかコロナ影響でやりたくても出来ないことが多いですが、
やり残しのないように夏を終えたいですね！
毎日何かしら目標を作って1日を過ごすだけでも1日の充実感が変わります！
1日1回、足のグーパー運動するでの良いですし、
しっかり呼吸をしてお腹を引き締めるなど、
少しのことでも良いので、『ちりつも』が大切です！
身体を変える運動は『ちりつも』がとても大切ですよ！
少しでも気になった方は是非お問い合わせください！
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です！
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