こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

みなさん普段どんな靴下を履いてますか？？

 

僕は5本指ソックスonlyです！

 

 

 

なぜ5本指ソックスにするのか？

もちろんメリットがあるから履いてます！

 

 

今までのブログでも何度も書いてきましたが、

『足の指がちゃんと動く大切さ』です！

 

これが、5本指じゃない普通の靴下は1枚の布で包まれるため、

指の動きに制限がかかってしまいます(＞人＜;)

 

しかし、5本指ソックスは1本1本独立しているので指がしっかり動きます(^○^)

 

履き比べると良くわかりますが、普段5本指ソックスを履いていて、

たまに普通のを履くと、まず指の圧迫感が凄いです(ﾟoﾟ;;

 

そして指が動かしにくいです(＞人＜;)

 

これは靴を履いていても全然違います！

 

むしろ靴を履いてる時に指がどれだけ動かせるかも大事ですね！

 

 

指がしっかり使えることで身体のパフォーマンスも上がるので、

スポーツをされている方は特にオススメですね！

 

 

僕は学生時代に野球をやっていましたが、その頃から5本指を使ってました！

 

 

 

 

すごーーーーくどうでも良い話ですが、

 

先日の大阪にセミナーに行った時に右足に違和感を感じ、

なんで靴下が白いんだろう？と思っていたら、

 

まさかの左足用を右足に履いてました笑

 

 

本来かかとに来る部分が足の甲にきています笑

 

朝から履いてたのに気付いたのが昼でした笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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