こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日セッションがあったお客様。

 

 

肩の高さの左右さが気になるということで、

接骨院でも治してもらえなかったとのことでした(･･;)

 

右肩の方が下がっていて、それに伴い頭の位置も中心からズレています。

 

わかりやすく線を引くとこんな感じです！

 

 

 

この状態でトレーニングをしていくと、筋肉のつき方が左右差が出て、

トレーニングが原因で歪みが酷くなってしまいます(＞人＜;)

 

 

実際ジムでトレーニングしてる人でも、

歪んでるのに治さずにガンガントレーニングしてる人を多く見かけます(T-T)

 

 

 

接骨院で治してもらえなかったとのことでしたが、

原因だろうと考えられる場所に数分アプローチしてると・・・？

 

 

肩の高さの頭の位置も良い状態になってますね！

肩の位置が良くなったことで手の長さ(指先の位置)も揃ってますね！

 

この状態でようやくトレーニングです！

 

 

日頃の何気ない癖などでも身体は歪んでいき、

それの積み重ねで不調になったりします！

 

人間は生きてるだけで【重力】という負荷を常に受けています。

歪んだ身体に上から重力という負荷が乗っかってくると、歪みはどんどん酷くなります！

 

 

身体を痛めてから治療をしたりケアするんじゃなくて、

痛めない身体作りをしていきましょう！！

 

 

 

 

 

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少しでも気になった方は是非お問い合わせください！