こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

タイトルは中臣鎌足ではありませんよ？笑

 

 

 

僕は普段、トレーナーとしてのセミナーに色々参加して、

いろんなことを学んでいるのですが、

そこで良く聞かれるのが、自分が今していることに対して『なぜ』と聞かれて、

その答えが明確に出せるかどうかです。

 

これはトレーニングのことだけではなく、

いろんな角度からみてほとんどのことに対して答えられないといけないと思います。

 

 

しかし、まだまだ答えられる時もあればできない時もあって、

自分はまだまだだなーと落胆する日もあります(T-T)

 

 

みなさんは、自分自身の行動などに『なぜ』と聞かれたら答えられますか？

 

 

 

例えば身近なことで言えば、トレーニングしてます！

 

 

・・・『なぜ』

 

 

 

その答えば明確になればなるほど自分がすべき行動がより明確になりますよね！

 

 

みなさんも1度自分がしている行動に『なぜ』を問いかけてみてください(^○^)

 

 

 

 

 

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