こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

 

みなさんは、『短所』や『長所』ってありますか？？

 

 

 

これを自己分析で知ってるかどうかって結構大事だと思います(^○^)

 

 

 

そして、さらに大事なことは

『短所』を改善することを優先するのか？

『長所』を伸ばすことを優先するのか？

 

 

 

 

 

みなさんはどっち派ですか？？

 

 

 

 

僕は完全に『長所』を伸ばす派です(*≧∀≦*)

 

 

良いところはとことん伸ばしたい派です(^○^)

 

 

 

あとは何より、短所を改善することもとても大事ですが、

そこばかり意識していると、長所がなくなって個性を失いそうなんですよね(＞人＜;)

 

 

理想は短所を改善しながら長所を伸ばすことだとは思いますが(^◇^;)

 

 

 

 

まるでダイエットですね！

 

 

 

理想は脂肪を落としながら筋肉をつける！

 

 

実際はとても難しくて、筋肉をつけることをメインにするか

脂肪を落とすことをメインにするかで方向性を決めることも多いです。

 

 

もちろん脂肪を落としながら筋肉をつけることも可能です！

 

 

ただ、筋肉をつけることに振りきってるのに比べると

筋肉のつきは遅くはなってしまいます(^◇^;)

 

 

 

なので、『目的』を持ってやってあげることが大切ですね！