愛知県東海市のパーソナルジムバグース

足し算じゃなくて引き算をしよう!

2022.02.11

こんにちは!

 

 

 

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

 

みなさんはダイエットをする時にまず食事を気にされると思います。

 

 

そこでどんなことを気にしますか?

 

 

・カロリーの低いやつを食べよう

・糖質が低いやつを食べよう

・タンパク質が多いやつを食べよう

 

 

みたいな感じで、今の自分の食生活に足し算でしないといけないことを考えませんか?

 

 

でも、大事なの引き算なんです!!

 

 

なにを食べるかということももちろん大事なのですが、

何を食べないか?ということも意識してみてください!

 

 

まず、今食べている身体に悪い食品から距離をとるということからはじめてみましょう!

 

 

例えばダイエットといえばサラダチキン!みたいに思う方いらっしゃると思いますが、

かなり発がん性の高いものに分類されておりますので、

食べるのであれば自作しましょう!

 

 

健康的なものを食べていればなかな太ることはありません。

 

 

 

食事から健康になりましょう!

 

 

 

 

 

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少しでも気になった方は是非お問い合わせください!

 

 

 

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★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!

 

★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です

 

☆駐車場2台分完備

 

★ベビーサークル完備

 

☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。

 

★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。

 

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★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

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