愛知県東海市のパーソナルジムバグース

パスタを食べるなら!

2022.03.22

こんにちは!

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

 

 

みなさんパスタは好きですか??

 

 

 

好きな方多いですよね!

 

 

 

 

さらに作るのが簡単なのでよく作る方も多いと思います!

 

 

 

ただ、パスタの原料って基本的には、

小麦粉、水、塩、卵です。

 

 

小麦粉に含まれる『グルテン』が腸内環境を悪化させるので、

あまり摂りたくないのが正直なところです。

 

 

 

 

でもパスタ食べたーい!!って方いますよね?笑

 

 

 

そんな方はこういったパスタを食べると良いですよ!

 

 

 

 

これはイオンの中にあるカルディに売ってたんですが、

小麦粉を使用してない代わりに、トウモロコシ粉と米粉が使われています!

 

 

 

 

 

 

 

片方は添加物乳化剤が使われているので、乳化剤が使われてない方が好ましいですね!

 

 

 

乳化剤は混ざり合わない物を無理やり混ぜわせるような物です!

 

 

 

 

良く缶コーヒーに使われているのですが、

コーヒー豆には油分が含まれているために、

普通であれは時間が経つと水と油に分離して2層になってしまうにですが、

そうならないようにするために乳化剤で混ざり合っています。

 

 

普通は混ざり合わないものを無理やり混ぜ合わせるようなもの食べるのって

 

 

 

・・・なんだか怖くないですか?

 

 

 

でも知らず知らずの間に大量に摂取しちゃってると思います(T-T)

 

 

 

 

なるべくこういう添加物の入ってないものを成分表示を見て選ぶようにしましょう!

 

 

 

 

ただダイエット目的でカロリーや栄養素だけではなくこういった部分を気にすることで、

 

 

一瞬の輝きじゃなく、一生の輝きを手に入れることができますよ!

 

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは!!

 

 

 

無料体験・カウンセリングのご予約随時受付中です!

 

 

 

 

 

少しでも気になった方は

 

是非お問い合わせください!

 

 

 

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さらに!!

 

 

 

 

 

 

 

 

子育てママのサポートさせてもらっています!!

 

 

小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、

産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください!

 

 

 

※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。

 

 

 

 

 

ご紹介の特典も行っておりますので是非お得にパーソナルトレーニングをしましょう!

 

 

 

 

 

★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

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