ウエスト劇的変化!!
2022.03.23
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
本日はお客様のたった1回のセッションでのウエストの変化についてご紹介します!
まずはどう変化したか?
63cm→65.5cm→61cmとありますが、
この変化は
・before→63cm
・体の状態が太りやすい状態でエクササイズ後→65.5cm
・体の状態が痩せやすい状態でエクササイズ後→61cm
行ったエクササイズはお腹周りを引き締める『腹横筋』を活性化させるエクササイズで
65.5cmの時も61cmの時も全く同じことをしています!
やっていることはお腹のインナーを引き締めてウエストラインを細くするエクササイズなのに、
身体の状態が良くないと、ご覧の通り63cmから65.5cmとウエストが逆に太くなります(T-T)
しかし、体を痩せやすい状態に整えてから同じエクササイズをすると
61cmに引き締まり、beforeより2cm細く、太りやすい状態より4.5cmも細くなっています(*≧∀≦*)
この痩せやすい状態か太りやすい状態かに整えるのにはほんの数秒で変化させています!
お客様の身体に合った『あること』をしているだけなんです!
この『あること』を知ってるか知らないかで、
日常生活の痩せやすさが変わりますよ!
この方法ができるジムはかなり少ないです!
少なからず同じ知多エリアでのジムでできる場所は聞いたことがありません!
その秘密の方法を知りたかったら!!
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