こんにちは！

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

僕は、よくお客様から『ストイックだね！』とか、

増田君みたいに徹底した食事ができたら良いんだけどなーと

言って頂けることがあります！

 

 

 

 

でも、決してストイックなんかじゃないですよ？笑

 

 

 

 

基本的に食べる物には気はつかってはいますが、

お酒だって飲みますし、お菓子だって食べます(°▽°)

 

 

 

そうしてるのにも理由があって、

 

そもそもあれもダメこれもダメなんて人生楽しくないじゃないですか！

 

 

 

だから、ある程度好きな物を食べたり飲んだりもしたいです(о´∀`о)

 

 

 

でも、身体を維持する！

 

 

 

これって理想系じゃないですか？

 

 

 

僕はお客様にそれを目指して欲しいから、

その見本になれるような身体作りをしています！

 

 

 

 

昔はめちゃくちゃストイックに食事をして、

毎日のようにトレーニングをしてってやり続け、

この写真はどちらも昔の僕ですが、

ガリガリコンプレックスから

ストイックにやり続け身体を変えたこともあります！

 

 

 

 

 

でもそれってお客様が目指す姿なのか？

 

 

確かにストイックなのは素晴らしいけど、

非現実的なものって目標にしにくいんですよね(^◇^;)

 

 

なので僕は、【お客様の目標になれる存在】でいたいと思うようになってから、

 

ストイックすぎる生活はやめて、ある程度好きなものを食べて飲んでるけど、

 

それでも身体を維持、変えていく！というスタイルになりました！

 

 

ちなみに今日の朝食です(^○^)

 

 

 

 

これを見るとストイックと思う方もいるかもしれませんが、

これが僕にとっては『普通』であり『日常』です！

 

 

 

普段濃い味付けの物は滅多に食べないので、

このぐらいの内容で十分美味しく頂けます(*≧∀≦*)

 

 

 

普段濃い味付けの食事が多かったり、

添加物多めのお食事をされている方は、

味覚が鈍くなっていて、こういう食事がしんどいと思ってしまうかもしれません(＞人＜;)

 

 

これも日頃の積み重ねで、身体に良いことを続けていけば、

こういうシンプルで薄味なお食事が美味しいと感じれるようになりますよ(о´∀`о)

 

 

そうなれば、『日常』であって、決して『ストイック』なんかではありません(^○^)

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは！！

 

 

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っています！

 

 

 

 

少しでも気になった方は

 

是非お問い合わせください！

 

 

まずは体験してみましょう！