こんにちは！

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

定休日の本日は買い物に出かけました(^○^)

 

 

ユニクロに行って靴下を買いました(о´∀`о)

 

こだわりとして、仕事用も普段用も5本指ソックスを履いています！

 

 

これは過去のブログでも書きましたが、

足の指がしっかり動かせるということはとても大事なんです！

 

 

足の指は手の指と同じように動かせないといけない部分なのですが、

ここが動かなくなってしまっている人がとても多いです(＞人＜;)

 

 

それが原因で『扁平足』になったり、

脚が太くなる原因や浮腫みの原因になったりします(T-T)

 

 

その、足の指の動きを妨げている原因の１つに『靴下』があります！

 

5本指じゃない普通の靴下は、

履き比べてもらうとわかると思いますが、

足の指の動かしやすさが違います！

 

指1本1本独立しているか、

1枚の布で包まれているかで、指の動きの制限は全然違います！

 

 

なので、僕はお客様にも5本指ソックスを推奨していて、

お客様も5本指ソックスを履いている方はとても多いです！

 

 

毎日のように履くものなので、

こういう小さいことの積み重ねで身体は変わりますよ(^○^)

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております。

 

 

夏に向けてだいぶ予約が埋まってきています！！

 

 

まだ数名でしたら間に合いますので、

・ジムをお探しの方

・パーソナルトレーニングを受けてみたい方

 

 

東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです！

 

 

少しでも気になった方は

 

是非お問い合わせください！

 

 

まずは体験してみてください！