それで痩せる!?
2022.05.18
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
タイトルにある通り
『それで痩せる!?』という内容です!
・この食材ダイエットにいいよー。
・これ食べると脂肪燃えやすいよー。
などなど聞いたり見たりしたことあると思います。
1番良くあるのは、サラダチキン食べたら痩せるよーとか!
では、この逆?を考えてほしいです!
ダイエットに良いよー痩せるよーって言われた食材を
今まで食べなかったから太ったのか?
サラダチキンを食べなかったから太ったのか?
・・・・ではないと思うんですよね!
まずは『◯◯すると痩せる』よりも
『◯◯したから太った』を考えましょう!
足し算ではなく引き算です!
同じようなことを過去のブログでも書いたと思いますが、
今やれる『良いこと』をプラスすることももちろん大切ですが
今やってる『良くないこと』をマイナスしていきましょう!
そうすることで身体は内側からも外見も変わっていきますよ(*≧∀≦*)
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております。
一生物の健康と身体を手に入れたい方は!
是非お問い合わせください!
まずは体験してみてください!
公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
Personal GYM BAGUSへ!
東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!
他にもニューボーンフォトの撮影も可能ですので、
産後ダイエットはもちろんニューボーンフォトも是非ご利用ください!
※産後は短くても3ヶ月は空けてからのトレーニングになります。
ご紹介の特典も行っておりますので是非お得にパーソナルトレーニングをしましょう!
★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。
☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!
★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です
☆駐車場2台分完備
★ベビーサークル完備
☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。
★フォトブース付きで簡易フォトスタジオもございます。
☆プロ仕様の機材で撮影します。
★お子様の可愛い瞬間を記念に残すことも可能です!
☆フォトスタジオの代わりにもご利用いただけます!
★家族写真・ニューボーンフォトも撮れます
☆大高イオンから車で10分かからず来れます(^_^)
★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!
☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです
★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジム