自分の身体の『なぜ』を考える
2022.07.22
こんにちは!
Personal GYM BAGUSです!
みなさんはご自身の身体に悩みはありますか??
・ウエストが気になる
・二の腕が・・・
・お尻が・・・
・太ももが・・・
などなどあるかと思いますが、
では、その悩みが『なぜ』なのかって考えたことはありますか??
これをただ『食べすぎたから』『太ったから』など
体重増加だけでまとめちゃってませんか?
昔から下半身だけ太いんだよねって方はそういう考え方ではないと思いますが、
じゃあ下半身だけ太いのは『なんで?』って考えることが大事ですね!
でもこれが明確にわかる人は正直少ないと思います(^◇^;)
それがわかっていたらすでに行動してると思います!
わからないからこそ僕たちみたいなプロが存在していると思うんです!
身体の表側を鍛えるべき人がいれば真逆の人もいる。
などのようにトレーニング内容によってはその悩みが悪化する可能性も大いにあります!
だからこの仕事は【マニュアル化】することができないんです!
1人1人に合わせた【オーダーメイドメニュー】になります!
なので人によってはトレーニングをしない方が良い人もいます!
「ここのジムは全然追い込んでくれないからダメだわ」
なんて決して思わないでください笑
Personal GYM BAGUSでは
無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております!
まずは体験してみてください!
一生物の健康と身体を手に入れたい方は!
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公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!
夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに!
さらに!!
子育てママのサポートさせてもらっています!!
小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!
お子様連れで東海市のジムに通うなら!
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