こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日無料体験のお客様がご来店くださいました(^○^)

 

 

普段腰痛や肩こりに悩まされていて、

身体の動きを確認させてい頂いたらかなりの左右差がありました(＞人＜;)

 

 

しかし、お客様自身はこの左右差には普段気付いてなかったようで、

今回僕が見させて頂いて初めて知ったと言うことでした！

 

 

 

こういうことってお客様に凄く多くて、

実は凄く身体に左右差が出ているけど気づかず

それが原因で身体に不調が出ているケースです(T-T)

 

 

本日のお客様もまさに腰痛の原因がそこからきていました(＞人＜;)

 

 

しかし、その身体の動きの左右差も

ちょっとしたトレーニングやコンディショニングですぐに改善し、

最初と比べると身体の動きは別人のようになりました！！

 

 

 

デスクワークで姿勢が悪くなってしまうのは

ある程度しょうがないと思います！

 

勤務時間中ずっと良い姿勢をしている方が大変です！

 

 

 

しかし、大事なのはそれを『ケア』することが大切です！

 

しっかりと『ケア』していけば身体は良い状態になっていきます(^○^)

 

 

 

お盆期間中外が暑いのでどこににも行かずに

家でゴロゴロしてるだけという方も多いと思います！

 

 

寝てばかりで身体の動きが悪くなっている人も多いと思うので、

しっかりと身体を動かしていきましょう！

 

動かす＝トレーニングだけではありませんからね♪

 

 

BAGUSでは、ご自宅でのセルフケアの仕方までしっかりお伝えさせて頂いてます！

普段から自分自身でしっかりケアをしていけることが大切ですからね(о´∀`о)

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

お盆も休まず営業しております！！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

 

夏に向けてだいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！