こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

女性で悩んでいる人が多い『浮腫み』

 

 

いろんな原因があったりしますが、

その1つにあげられるのが塩分の摂りすぎによる浮腫み。

 

 

 

料理や食べ物に塩をかけて調理したり食べたりすることがあると思います。

 

 

 

そこで！！

 

 

 

 

みなさんは『塩』気にしてますか？？

 

 

この気にするというのは『量』のことではなく『質』です！

 

 

塩というのは、塩化ナトリウムを主成分としていますが、

その中にカルシウム、マグネシウム、マンガン、ニッケルなどの

ミネラルが豊富に含まれています。

 

 

 

しかし！！

 

 

 

現在多くの塩は工場で大量生産されている物が多く、

その塩は『精製塩』と呼ばれています。

 

 

この精製塩は９９％が塩化ナトリウムです(＞人＜;)

 

 

 

せっかく豊富に含まれているミネラルがない状態になってしまい、

浮腫みやすい塩、、、いや塩化ナトリウムになっているんです(T-T)

 

 

 

有名どころの塩でオススメなのはこれですね！

 

 

 

一般的な塩化ナトリウムの塩よりはコストかかりますが、

すぐなくなるものではないので、

身体に気を使うなら少し塩を変えてみてはいかがでしょうか？

 

 

簡単に変えれるところから変えてみましょう！

 

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

 

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