こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

先日こんなニュースが！

 

 

 

 

いやー、僕からしたらようやくかーと言う印象ですね(^_^;)

 

 

体育座りって骨盤が強制的に後傾して猫背になります。

そして胸、お腹周りを圧迫するので呼吸がしにくく、首も痛めやすいです。

 

古代エジプトでは奴隷を座らせる時にこの座り方をさせていたので

囚人座りとも言われているそうです。

 

 

ナチスドイツも国民を服従させるために体育座りをさせていたそうです。

 

 

ほんとかどうかは分かりませんが、第二次対戦後にGHQが日本人を弱体化させるために

体育座りを行わせたと言う話もあるそうです。

 

 

パイプ椅子に座る方がかなり身体には良くなりますね！

 

ソファなどフカフカしてるところに座る時も骨盤が後傾して猫背になりやすいので、

座る姿勢というのも気をつけていきたいですね！

 

 

そこからどうケアしていくかが大切です！

 

そういった部分のパーソナル指導もさせていただいております！

 

 

 

 

 

 

無料体験・カウンセリング随時受付中です！

 

 

 

 

少しでも気になった方は是非お問い合わせください！