こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

少し前のブログにも書きましたが、先日レベル高めのセミナーに参加しました。

 

 

 

そのセミナーに参加するのにあたって、

レベルが高いので、セミナーについていけるように

事前に勉強をしていましたし、課題も出されていたので

セミナー当日まで必死こいて勉強をしていました。

 

 

 

○○までに○○までやらなきゃいけない！

ってすごく大事だなって思いました(￣▽￣)

 

 

 

 

過去にボディメイクのコンテストに出た時も、

コンテスト当日までに身体を仕上げなきゃいけないということで、

必死に食事にトレーニングに取り組んでいました！

 

 

 

あまりストイックになりすぎも良くないと思いますが、

何か区切りというかゴールというか、目標がないとなかなか人って

頑張るのが難しいなーってすごく感じました(･･;)

 

 

なので、ダイエット・ボディメイクなど自分の中で

○○までに○○になる！という目標を立ててみましょう！

 

 

 

計画を立てることによってそこに向けて頑張れますよ(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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