こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

昨日は身体の勉強をしに大阪までセミナーを受けにいきました！

 

 

 

内容としては美脚美尻を作るための足関節のアプローチです！

 

って聞いても同業の方じゃないと・・・え？

って感じだと思いますので簡潔に言うと

足首から下の骨を調整する技術です！

 

 

 

例えば・・・

 

・太ももが太いのが悩み

・太ももの前張り、横張りが気になる

・ふくらはぎが太いのが悩み

 

などといった原因のほとんどが『体のバランス』にあります。(＞人＜;)

 

 

 

体のバランス（骨）が脚が太くなる状態だから

日常生活をしているだけで脚が太くなってしまう体の使い方をしてしまうんです！

 

 

これが凄くわかりやすくて、

左が調整前の状態で片足で立った時に荷重をかけられると

立ってられなくなってしまいます。

 

しかり調整後の右の状態だと全体重をかけても

踏ん張ってる感が全然ないのに余裕で耐えれるんです！

 

 

調整前の状態のままで一生懸命トレーニングをしても

悩みの脚は細くなっていきません(＞人＜;)

 

 

 

 

骨が整うことでしっかりと使えるべき筋肉が作用するので、

無駄な力が入ることなく体を支えることが可能となります！

 

 

 

なので！

 

 

トレーニングの効率も格段にアップします！

 

お尻の効きなんかは別物になります(*≧∀≦*)

 

 

 

 

 

 

脚のバランスを日常的に太くならない使い方に変えて行くということが

めちゃくちゃ大事になってくるのですが、

実際にいろんなアプローチを自分の体で体感してきましたが、

体の感覚も使い方もめちゃくちゃ変わりました！！

 

 

僕は内ももの筋肉の働きが悪いのですが、

調整してからやってみると攣りそうになるぐらい効きました(о´∀`о)

 

 

 

参加者の中にウォーキングのスペシャリストの方もいらっしゃいましたが、

調整をしてから歩くと違いがありすぎて感動されていました(*≧∀≦*)

 

 

 

 

日々知識や技術をアップデートしていって

お客様の体を無理なく日常から変えていけるようにしていきます！

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！