こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

最近通って頂いているお客様の多くに

病気や怪我などをして体調を崩された方がいらっしゃいます(＞人＜;)

 

 

そういう経験をして、【健康】の為にプロの元で身体を変えたいと

パーソナルジムバグースにご連絡頂いた方も少なくありません！

 

 

 

やはり、現在の身体が【健康】な状態にある人って

不健康になった自分を想像できないので、

【健康】の為に何かをするということをしてない人の方が多いですよね(^◇^;)

 

 

 

 

 

でも、【健康】のありがたみって

不健康になってから気づくことが多いと思います(＞人＜;)

 

 

 

不健康になってから、あれしなきゃこれしなきゃって色々やったりお金を使ったりしますが、

そうなる前に不健康にならない為の食生活や運動習慣をつけておけると良いですよね！

 

 

 

 

例えば『加工肉』※ウィンナー、ハム、サラミ、ベーコン。サラダチキンなど

これらを1日に50g食べると大腸がんになる確率が20％上がると研究結果が出ています。

 

 

コンビニのサラダチキンは1個で100〜120gぐらいありますからね(･･;)

 

 

 

自分自身はもちろん、お子様やご家族の健康を守っていく為にも

食生活を見つめ直すというのは大切ですね！

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSでは

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

だいぶ予約が埋まってきていますのでお早めに！