こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日トレーニングにお越し頂いたお客様に

こんな立派なものを頂きました(о´∀`о)

 

 

新玉ねぎです！！

 

春の味覚ですねー(^O^)

 

お客様がタマネギ農家さんで１０kgもの玉ねぎを頂いちゃいました(*≧∀≦*)

 

 

ありがとうございます！！

 

 

 

もうこれに鰹節と醤油で文句なしですよ！

 

 

 

 

新玉ねぎにはこんな成分が↓

 

・硫化アリル

硫化アリルは、血液が固まるのを抑制する効果があり、

血液がサラサラになることで動脈硬化などの予防に！

 

また、免疫力を高めて風邪を予防したり、

体内でビタミンB1と結び付くことで

糖質をエネルギーに変え、疲労を回復させる効果が期待できます。

 

 

・オリゴ糖

新玉ねぎに含まれる『難消化性フラクオリゴ糖』は、

血糖値を上げにくいのが特徴です。

 

胃や小腸で吸収されずに大腸まで届き、

善玉菌の働きを活性化して便秘や肌荒れを予防する効果が期待できます！

 

 

 

美味しく頂いて健康的で最高ですね！

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！