こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

先日インスタグラムを見ていたら

フォロワー約１０万人いるトレーナーさんが

インスタライブをしていたので覗いてみたんです。

 

『果物は太るから食べないほうが良い』

 

そう言っていました。

 

 

僕は『え、まじで言ってる？？』

そう思いました笑

 

 

このトレーナーさんは基本的にダイエットのための

食事や栄養について発信している方なのですが

 

人工甘味料がバンバン使われている

０kcal商品やコンビニのサラダチキンを勧めたりしていました(^◇^;)

 

 

 

僕とはダイエットに対する考え方が違うんだなと思いました^_^;

 

以前のブログでも書きましたが

僕のダイエットに対する考え方は

ただダイエットに成功すれば良いわけではありません！

 

 

ダイエットした先に心身ともに健康になったり

その先の人生が満たされることにあります(^O^)

 

 

 

 

 

ゴールが『痩せること』になってしまうと

その過程が多少『不健康』であっても

痩せればそれで良いとなってしまうのに問題があると思っています。

 

 

過程が不健康とは？？？？

 

 

例えばコンビニのサラダチキンをメインのおかずにして

食事を組み立てていくとしましょう。

 

添加物モリモリで身体に毒です>_<

 

これに関しては過去のブログに書いています→コチラ

 

 

ダイエットをした結果

そのやり方が不健康だったが故に病気になってしまったら？？

 

 

 

 

パーソナルトレーナーという立場として

お客様にお金を頂いてお客様を不健康にするということは

あってはならないと思いますので

 

僕はお客様には極力身体に害のあるものは

お伝えさせて頂いて食べることをお勧めする事はありません！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

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