こんにちは！

 

 

東海市名和町にあるパーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

ダイエットをしていくと

影響を受けてしまう悪影響の１つが『ストレス』です！

 

とくに性格的にストレスを感じやすい人だと

それがダイエットの妨げになったりします。

 

 

 

現在通われているお客様の途中経過です(^O^)

 

 

ちょっと落ちすぎなぐらいハイペースで落ちています笑

 

少しペースが早いので少し食事を調整します(^◇^;)

 

 

 

この方はもともと大手パーソナルジムに通っていたことがあり

そこでは糖質制限をガチガチにさせられ

 

体重は落ちたもののストレスが凄かったのと

ご飯を普通に食べるようになったらリバウンドをしたとの事でした(T_T)

 

 

現在はほぼ毎日喫茶店にモーニングに行って

パンを食べているそうですが問題なく痩せています(^O^)

 

 

 

 

身体を動かす習慣もできているようで

健康的な習慣になってきてこれからの変化も楽しみです！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて整えてトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！