こんにちは！

 

 

 

東海市名和町にあるパーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

バグースには年齢層様々なお客様がお越しになって頂いております( ◠‿◠ )

 

 

現在は７０代の方が２名ほどいらしてますが

お二人とも毎回頑張って頂いているおかげで

通い始めの時の身体の動きに比べて

もの凄く身体の動きが良くなっているんです(^O^)

 

 

 

 

最初の頃はプランクで自分の体を支えることも出来なかったけど

今では手や脚を動かす動的なプランクができるようになっています！

 

 

 

 

 

これも日々の積み重ねで

やらない習慣が染み付いてしまうと

また出来なくなってしまう可能性が高いです(T_T)

 

 

 

ダイエットで１日で劇的に痩せることが出来ないのと同じで

日々コツコツと積み重ねていくことで

 

気づいた時に大きな変化に繋がっていくんです(*≧∀≦*)

 

 

 

 

なので身体作りや健康体を作るには

短期的な目先を見るのではなく

長期的にやれることをやっていくことをオススメします！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！

 

 

 

 

 

 

 

２０２３年９月からなんと！

 

コース料金は今までと変わらずに

パーソナルトレーニングの時間が

今までの５０分から７５分に拡大！

 

 

 

 

 

ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！