こんにちは！

 

東海市名和町ある

『整えて鍛える』パーソナルジムの

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

現在東海市のPersonal GYM BAGUSでは

 

１月限定でお値打ちなキャンペーンを行っております！

 

 

 

詳しくはコチラの投稿をご確認ください！

 

 

 

 

 

さて、2025年がスタートして数日が経ちましたが

みなさんは2025年の目標は決めましたか？？

 

 

2024年の目標を決めていた人は

その目標が達成出来ましたか！？

 

 

 

達成できた人はさらに高みを目指した目標を作りましょう！

 

 

達成出来なかった人は

 

『なぜ達成出来なかったか？』

 

まずそこの分析をしていきましょう！

 

 

そして達成出来なかった原因を分析して

それを改善するために何をどうしたら良いか？

 

ということを考えてそれを踏まえて

新しく目標設定をしましょう！

 

 

 

ここで大事なのが『明確な』目標を設定することです！

 

 

いわゆるロードマップを作るんです！

 

 

最終ゴールに辿り着くまでの

中間地点（小さい目標ややるべきこと）を決めるんです！

 

 

 

 

例えばダイエットで言えば

『１年で10kg痩せる』

 

という目標設定だと抽象的で

その目標を達成するために何をどうしたら良いか？

 

ということを設定しないといけません！

 

 

それをすることで

『１年で10kg痩せる』という目標を

達成するためのロードマップが出来るということです！

 

 

 

なので、１年後に自分が達成したい目標をクリアするための

ロードマップを作ってみましょう！

 

 

 

 

 

 

そんな東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

公式LINEからのお問い合わせも受け付けております！

 

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ただ鍛えるだけじゃなくて

整えてからトレーニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランがございます(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

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