愛知県東海市のパーソナルジムバグース

ファスティングによる身体の変化

2022.11.21

こんにちは!

 

 

 

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

少し前のブログでファスティングの経過報告?をしていましたが、

終わってみてトータルでどんな変化が出たか?と言うことをお伝えします(^○^)

 

 

 

準備期間4日間→断食期間4日間→回復期間4日間

 

体重:−4kg

ウエスト:−4cm(体感)見た目の変化かなりあり!

体温:2℃平熱上昇

胃腸:胃のキャパが正常になって今までより少量で満腹になれる

睡眠:目覚めが良くなる

味覚:かなり敏感になって素材の味で楽しめる

嗅覚:敏感になってフードコートエリアを歩くと凄い笑

その後:意識的に身体に良いことをしようと行動するようになる。

 

 

 

こんな感じで身体にとっても良いことがたくさん起こります(^○^)

 

 

 

なかなかファスティングはご飯を食べれないのが嫌だと

敬遠されることが多いですが、内臓疲労をしていたり添加物を摂りすぎてしまっている人は

是非1度やってみることをオススメします!

 

 

 

いきなりやるのが不安な方は簡易的なファスティングもあります(о´∀`о)

 

 

 

何より無知でやるのは危険なので正しい知識を持って行いましょう!

 

 

パーソナルジムバグースではファスティングのアドバイスもさせて頂きますので、

ファスティングに興味のある方はご相談ください!

 

 

子連れで通えてファスティングの出来るジムとなっております(*≧∀≦*)

 

 

 

 

 

 

 

そんな愛知県東海市にあるパーソナルジムBAGUSでは

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう!

 

公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!

最近は公式LINEからお問合せ頂くことがとても多いです(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに!!

 

 

 

 

 

 

子育てママのサポートさせてもらっています!!

 

 

小さなお子様がいてなかなか身体を動かせてない方必見です!

 

 

昼間の時間は通常よりもお得に通えるプランになっておりますので、

お子様連れでも!

お子様を幼稚園・保育園に預けてる間にでも!

 

お得に通ってみましょう!

 

 

 

 

お子様連れで東海市のジムに通うなら!

Personal GYM BAGUSへ!

 

東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!

 

 

 

★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!

 

★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です

 

☆駐車場2台分完備

 

★ベビーサークル完備

 

☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。

 

★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

☆名古屋市の南区や緑区の方も近いです

 

★名古屋市からすぐの東海市のジム・パーソナルジムです!

 

 

 

 

 

 

 

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