こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

普段仕事の為の勉強を自分でしたりセミナーを受けたりするのですが、

良く講師の方が仰るのは、

『結局最後はやるかやらないかだよ』ということです。

 

 

色んな方のセミナーを受けてきましたがみな同じようなことを言います！

 

 

 

仕事を上手くいかせるためにこういうことをしましょう！みたいな話をして、

その場では、『なるほど〜』と聞いていても、

 

結局それをちゃんと行動にするかどうか？

 

 

どんなに良いやり方を知ったところでそれをやらないことにはなんの意味がないということです。

 

 

 

これは、”ダイエット”や”ボディメイク”でも同じことが言えると思いませんか？？

 

 

 

『身体を変えるためにはこういう食事をしていきましょう！』

 

『運動習慣をつけるために毎日５分でも良いのでウォーキングしましょう！』

 

『足を細くするためには自宅でこういうエクササイズをしましょう！』

 

 

 

聞いている時は『なるほど〜よし！やってみよう』と思うわけですが、

それをしっかりとやれてるかどうか？が大事ですね！

 

 

 

良くあるのが・・・

 

『やったほうが良いのは分かってるんだけど〜』

 

というやつですε-(´∀｀; )

 

 

 

 

やらないと結果は付いてきません！

 

 

結果が付いてきている人は『やってる人です！』

 

 

【やると変わる】って知ってるだけじゃ変わらないんです(＞人＜;)

 

 

 

“知ってる”を”行動”に移しましょう！！

 

 

 

 

何もしなかったら何も変わらないのは当然のことなので、

まずは”始めてみる”ことから！

 

 

 

そしてそれを”継続していく”ようにしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

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