こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

年末年始が近づいてきていて

トレーニングに来られるお客様にもお伝えをしてしますが、

 

年末年始の激太りに気をつけましょうと笑

 

 

 

普段会わない親戚や友人に会ったりして楽しい時間ですし、

色んなものを食べるかと思います！

 

 

 

なのでダメとは言っていません(^○^)

 

 

 

そういう時にしかできないことってありますしね！

 

 

 

なので年末年始に多少食べすぎちゃっても大丈夫なように

それまでの期間をしっかりとしたお食事ができるように心がけれると良いですね！

 

 

しっかり準備をして年末年始を迎えれるようにできると理想的です(о´∀`о)

 

 

 

 

それでも年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎが心配な人は

こういったサプリに頼るのも１つの手ではあります(￣▽￣)

 

このサプリには、

原材料に入っている『桑の葉』が含まれています。

 

桑の葉には『DNJ』という成分が含まれています。

 

 

通常は炭水化物を食べると酵素によってブドウ糖に分解されて血糖値が上がっていくのですが、

このDＮJがブドウ糖に分解する酵素の働きを抑制する効果があるので、

体内に糖質が吸収されることなく小腸を通過していきます。

 

 

 

さらに原材料に含まれる『白インゲン』には

『ファセオラミン』という成分が含まれています。

 

 

人は食事をすると、すい臓からアミラーゼという消化酵素が分泌されます。

 

これは、食べた物のデンプンやグリコーゲンを

麦芽糖やブドウ糖に分解する作用があります。

 

 

ファセオラミンはそのアミラーゼを阻害する働きがあり、

ブドウ糖の吸収を抑える効果があるので、

最初に書いたDNJの効果と相乗効果が生まれます！

 

 

 

糖質吸収抑える系のサプリにこの２つは含まれていることが多いのですが、

このサプリはその含有量が他のと比べるとめちゃくちゃ含まれています(*≧∀≦*)

 

 

 

お正月は餅を食べすぎてしまう人が多いので、

少しでも吸収を抑えたい方は使ってみるのも１つの手ですね！

 

 

ただ、こういったサプリを飲んでると、

飲んでるから大丈夫と気にせず食べてしまう人がいますが、

飲んでいても食事を気にするということが大切ですからね！

 

 

あくまでサポートしてもらうという感じです！

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

パーソナルトレーニングはもちろん！！

 

ファスティングも出来るジムとなっております(^○^)

 

 

 

 

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気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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