こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

３日ほど前のブログに

年末年始の食事で太らないための方法として

糖質の吸収を抑えるサプリをご紹介させて頂きました！

 

 

 

そして今日オススメしたいのは年末年始で飲み食いが続いてしまった後の対応です！

 

 

 

お酒を飲んだり、お餅をたくさん食べたり、

すき焼きやしゃぶしゃぶ、おせちをたらふく食べたりとあると思います！

 

 

そういった食生活が続くとどうしても内臓疲労や腸内環境の悪化が考えられます(^◇^;)

 

 

 

なので年明け後の連休明けに『ファスティング』をオススメします！

 

 

疲労した内臓を休め、腸内環境の改善、そしてデトックスにダイエット効果も抜群！

 

 

 

お客様もファスティングでお腹周りがガラっと変わっています(о´∀`о)

 

 

連休明けにファスティングをしたら

年末年始の休みに入る前よりもスマートな体になれる可能性大ですよ！！

 

 

 

ファスティングは無知で行うととても危険なので、

しっかり専門知識のある人、場所などで行いましょう！

 

 

パーソナルジムバグースではファスティングの指導も可能となっております(^○^)

 

 

 

 

 

2023年1月9日(月祝)まで本来12/18(日)までお休みに入らせて頂いておりますm(__)m

 

 

 

ご連絡、お問い合わせの対応は可能となっておりますので、

来年の体験トレーニング、カウンセリングのご予約なども受け付けております！

 

 

 

 

電話は出にくいことが多いと思いますので、

できる限りお問い合わせフォームよりお願いいたしますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

 

無料体験トレーニング・カウンセリングを行っております！

 

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

 

少しでも気になる方は是非お問い合わせください(^○^)