こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

本日のテーマは『逆を考える』です！

 

 

これは何が言いたいかと言いますと・・・

 

 

例えば！！

 

 

【例１】

痩せたいから痩せるためには何を食べればいいか？

 

【例２】

腸内環境を改善したいから何を食べれば良いか？

 

 

この２つの例ってわりと良く聞きませんか？

 

 

自分のしたい◯◯のためにはどうしたら良いか？を考えることです。

 

 

これの逆を考えてみましょう！

 

 

自分のしたいことと逆のことにならないようにするためにはどうしたら良いか？です！

 

 

ちょっとわかりにくいので先ほどの２つの例を使って説明しますね(^○^)

 

 

【例１】

痩せたい・・・じゃあ太らないようにする、太る原因になってるのは何だろう？

痩せるための◯◯を考えるのではなく原因になっている◯◯を考えるんです！

 

 

【例２】

腸内環境を改善したい・・・腸内環境を悪くしている原因は何だろう？

 

 

 

とこんな感じで何をしたら良いかを考えることも大事だけど

原因の解明と改善をするということが大事です！

 

 

もちろん同時進行できればベストですよ！！

 

 

そもそも原因の改善が出来てないのに

違うことをしようとするという人が一定数いますので、

それはとても勿体無いのでまずは逆の考えで！

 

 

原因の解明と改善をしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

2023年の営業は1月10日(火)からとなっております！

 

 

 

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来年の体験トレーニング、カウンセリングのご予約なども受け付けております！

 

 

 

 

電話は出にくいことが多いと思いますので、

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まずは体験してみてください！

 

 

 

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