愛知県東海市のパーソナルジムバグース

セッション風景と初めての保育見学

2023.01.26

こんにちは!

 

 

 

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

たまにはお客様のセッション中の写真をアップします(^O^)

 

 

やっぱりどんな感じでトレーニングしてるか

気になる方もいるかと思いますからね!

 

 

 

今日トレーニングした男性のセッション風景ですね!

 

 

お尻を使う感覚が苦手なお客様なので、

いかにお尻の筋肉を使って体を動かせるかの感覚入力しています(о´∀`о)

 

 

 

お尻の筋肉を使うのが苦手な人はたくさんいます(^◇^;)

 

 

・身体がお尻の筋肉を使えない状態になっている人

・お尻の筋肉を使う感覚が上手くできない人

 

 

だいたいこの2パターンに分かれることが多いですが、

前者のお尻の筋肉が使えない状態になっている人は、

コンディショニングをして使えるようにしていきます!

 

 

 

後者の人は、先ほどの写真の男性のように

お尻に感覚を入れていきます(^○^)

 

 

その後にスクワットをしてみました!

 

 

 

普段はお尻を使う感覚がかなり薄いそうですが、

自重のスクワットでバンバンお尻に効いていました!

 

 

 

 

体幹コントロールも忘れずに♫

 

 

 

 

 

 

 

そして最後はご臨終です笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今日は仕事の空き時間に

子供の保育園の見学に行きました!

 

 

自宅周辺の園がどこもいっぱいで入れず・・・

 

少し離れたところに見学に行きました!

 

 

 

初めて見学をしたので、

比較対象がないので難しいですが、

とても好印象でした(^○^)

 

 

ただ英語を学ばせる保育園なので、

普通の園よりも保育料が高いのが悩みどころ(・_・;

 

 

なかなかこういうのを選ぶのも難しいですね(>人<;)

 

 

子供がいて通うパーソナルジムをお探しの場合は・・・

 

 

 

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSへ!笑

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております!

 

 

 

まずは体験してみてください!

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう!

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です!

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに!!

 

 

 

 

 

 

子育てをされている

ママのサポートをしています!!

 

 

小さなお子様がいて

なかなか身体を動かせてない方必見です!

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

お子様連れで東海市のジムに通うなら!

Personal GYM BAGUSへ!

 

 

 

 

さらにさらに!!

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも!!

 

 

 

 

 

 

 

老若男女サポートできる

東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!

 

 

 

★ウェアやタオルの使用は無料でご利用いただけます。

 

☆飲み物もございますで手ぶらで気軽にお越しください!

 

★個室・予約制の新築で綺麗なプライベート空間です

 

☆駐車場2台分完備

 

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☆お子様連れでも通えるパーソナルジムです。

 

★知多市、常滑市、大府市からも大歓迎です!

 

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