こんにちは！

 

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

パーソナルジムバグースにはとある名物があります(^O^)

 

 

それは、トレーニングのインターバルもしくは

トレーニング後に死んだかのように倒れて

『寝てます？』って状態になることです(о´∀`о)笑

 

 

 

寝てるのか土下座してるかですね笑笑

 

 

 

みなさん悶絶されてますが、

全て重りを使わない自重のトレーニングです(*≧∀≦*)

 

 

 

自重でも的確なフォームやコントロールでこうなります笑

 

 

 

自重でここまでなれるようにトレーニング出来たら

ここに負荷をかけていくというようにしていきます！

 

 

まずは自分自身の身体をしっかりコントロールできて

自重でしっかり追い込めないと重りはまだ早いです！

 

 

 

普段重りを持ってトレーニングをしても

あまり効いてる感じがないという方にも

是非このトレーニングを体感して頂きたいです！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！