こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

人は何かをする時に事前に準備したりしますよね。

 

 

例えば

・料理をするのに食材や調味料を準備したり

・旅行に行く前に荷物をまとめたり

・運動前に準備運動をしたり

 

 

何かしら準備をすると思います。

 

 

この準備不足で失敗した経験てありませんか？？

 

 

準備したつもりが準備しきれてなくて

当時あれがないこれがないみたいな経験とか。

 

 

 

僕はめちゃくちゃあります笑

 

前日に焦って準備するタイプだったので(^_^;)

 

 

 

余裕を持って準備をするというのは大事なことですよね。

 

 

 

 

パーソナルトレーナーという仕事は

事前準備はもちろん大事ですが

瞬時の判断力もとても大切になります。

 

 

昨日のブログでも書きましたが

 

BAGUSでは最初にお客様の身体を見せて頂き

初回のトレーニング時にはどういう身体なのかを

把握しておいてスムーズにセッションできるように準備しています。

 

 

しかし、人間の身体というのは

いつも同じ状態じゃありません(>_<)

 

 

 

その時の身体の状態を見て瞬時に何をすべきか判断して

メニューを作っていくので結構頭使うんですよ(ﾟ∀ﾟ)

 

 

トレーナーって筋肉バカで

脳ミソまで筋肉みたいに思われがちですが

かなり頭を使って仕事してます笑

 

 

 

 

その時の身体の状態に合わせて

トレーニングもストレッチもやることが違います。

 

 

 

 

 

今ではこんな感じでめちゃくちゃ頭を使って考えて

お客様のセッションを取り組んでいますが、

 

 

これまでの経験で大手のパーソナルジムなどでも働いていたこもあります。

 

その時のトレーニングメニューは

かなりマニュアルな感じで、

お客様の身体を見る前に事前準備で

トレーニングメニューを作ってそれをこなしていくというような感じでした(~_~;)

 

 

 

今思えばそれはパーソナルトレーニングではなくて

パートナートレーニングだったなーと思います(>_<)

 

 

 

ただトレーニングのフォームを教えてくれて

追い込んでくれるトレーニング・・・

 

 

 

あなたが求めるものは

パートナートレーニングですか？

 

それとも

 

パーソナルトレーニングですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！