時代は変わる
2023.03.24
こんにちは!
昔はこれが正しい!と言われていたものが
今となっては間違いとされることって結構あります。
フィットネス業界、健康産業界でもそれがあります。
昔はこれが身体に良いよねって言われていて
それをやってきていたけど
今となっては身体に良くないみたいに言われたり(^◇^;)
でもそれは研究がしっかり繰り返された証でもあります。
正直それに振り回されてしまうこともあります。
研究機関がA大学とB大学とあって
同じことについて研究しているのに
研究結果が違う答えだったりなんかもあったりしますからね(^^;;
何より『絶対』なんてことはないんです。
これを食べたら『絶対痩せる』とか
これをお飲めば『絶対痩せる』なんてもの
ないと思いましょう!!
人それぞれ体質も違いますから、
友達のAさんが◯◯で痩せたから同じことしよー!
ってなっても結果が出ないことなんてざらにあります。
Aさんに◯◯が合っていただけで
それがあなたに合うとは限りません(T-T)
色々試してみるという意味では
同じやり方をしてみるのはとても良いと思います!
ただ!
痩せたAさんと同じことをすれば痩せる
という捉え方はしない方が良いですよ(^○^)
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