愛知県東海市のパーソナルジムバグース

切磋琢磨する

2023.04.15

こんにちは!

 

 

 

Personal GYM BAGUSです!

 

 

 

 

『1人だとなかなか続かない』

 

 

 

そんな経験をしたり

そんなことを言ってるのを聞いたりしたことないですか?

 

 

 

恐らくほとんどの人が聞いたことがあるんじゃないでしょうか?

 

 

このブログを見て頂いている人であれば

自分自身が経験したことがある人も多いんじゃないでしょうか?

 

 

 

 

『明日から◯◯を頑張る!』

 

と決めたものの1人だとなかなか続かなくて

頑張るモチベーションも上がらずだったり(~_~;)

 

 

 

 

一緒に頑張れる人や楽しめる人がいるっていうのは

続けるポイントになると思います(*≧∀≦*)

 

 

 

例えばウォーキングでも1人で毎日黙々と歩くのか

友達と喋りながらなのかでも変わってきます。

 

 

その人の性格にもよるので

1人の方が黙々と続けられると言う人ももちろんいます。

 

 

 

 

僕は昔の趣味でスノーボードをアホみたいにやっていましたが

一緒に滑る友達がいたから長いことやっていたと思います(*´꒳`*)

 

これがいつ行ってもゲレンデで1人だったら続いてないと思います。

 

 

 

筋トレもその1つだと思っていて、

1人黙々が良い時ももちろんありますが

ジムで色んな人と出会って仲良くなって

それで通うのが楽しくなって続けられたと言うのも正直あります。

 

 

ただ楽しいだけじゃなく

一緒にトレーニングをしてお互いに高めあって

追い込むことで1人の時よりも頑張れるというメリットもありました!

 

 

 

 

パーソナルトレーニングって

まさにこういう良さもあるんですよね!

 

 

・1人だと何したら良いかわからない

・自分1人だと絶対やれない

 

そんな理由でパーソナルジムに来られる方は多いです!

 

 

良い意味でやらされるから続くんですね笑

 

 

でも、これだけじゃなく先ほど書いたように

 

『楽しいから続いた』

 

そう思って頂けるように心がけています!

 

 

トレーナーなんだから正しい指導するのは当たり前だし

サポートするのは当たり前だと思います。

 

 

それだけじゃなく、そこに楽しいという

感情も上乗せしてもらえたらお互いにハッピーですね(*´꒳`*)

 

 

 

 

パーソナルトレーニング以外でも

グループレッスンでみんなとやるから頑張れるというのもありますね!

 

 

 

 

 

 

頑張れる方法は人それぞれありますが、

BAGUSはあなたの頑張るを心から応援します!

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

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まずは体験してみてください!

 

 

 

 

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ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

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東海市名和町にある隠れ家的なパーソナルジムです!

 

 

 

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