こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

昨日の出来事にはなりますが、

トレーニングでお越しになったお客様が

 

『膝が痛い(＞人＜;)』

 

とのことで色々症状を聞いていくと

 

・階段を登ると膝が痛い

・しゃがむと膝が痛いので深くしゃがめない

 

という症状を抱えていました。

 

 

痛みの度合いも違和感があるぐらいを１

我慢できないぐらいを１０だとしたら５〜６ということで

なかなか普段から痛みが出ている様子でした(^◇^;)

 

 

 

そこから身体の状態を確認して

現状何が原因で膝が痛いのかを予測を立てて

コンディショニングとトレーニングを行いました(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングに入る前のコンディショニング後に

確認をしたらトレーニング前はしゃがめなかったのが

問題無くしゃがめるようになりました(*≧∀≦*)

 

 

 

この後にトレーニングをしてさらに痛みが軽減して

身体が軽くなったとおっしゃっていました！！

 

 

 

 

普通に正座しても全く痛みも出ない状態に(о´∀`о)

 

前日は正座しようと思っても

痛くて全く出来なかったそうです(･_･;

 

それが『正座できる(*⁰▿⁰*)！』と

笑顔で言っていたのを忘れません(⌒▽⌒)

 

 

 

 

 

昔の勉強不足だった自分だったら

お客様に膝が痛いと言われたら

『じゃあ今日は上半身のトレーニングにしましょう』

と言っていたと思います(^◇^;)

 

 

 

『膝が痛いから今日はトレーニング休むね』と

お客様に言われるのではなく

 

『膝が痛いからトレーニングに行くね』と

調子が悪いからこそ行くと思ってもらえるように

 

もっともっといろんな症状を解決ができる

トレーナーになれるようこれからも勉強し続けなきゃと思いました！

 

 

 

 

ただ鍛えるだけの筋トレ屋さんではなく

 

身体の不調を解決できる健康指導屋さんです！

 

 

 

症状によっては勉強不足で治せないこともありますが、

『痩せたい』という要望以外でも

お身体の悩みをお持ちの方は

是非一度BAGUSにご相談ください(^^)

 

 

 

 

 

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