こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

今まで週２回の頻度で通われていたお客様

 

今年の１月から週３回の頻度で通うようになってから

急成長していて、その身体の変化ぶりに驚かされています(*≧∀≦*)

 

 

 

週２回でも全身のトレーニングはできるのですが、

より細かい部位にフォーカスしてトレーニングを行うと

やっぱり少し時間が足りないんですよね(^_^;)

 

 

しかし週３回あれば

狙いたい筋肉にしっかりアプローチしつつ

全身をしっかり動かせるのでオススメです！

 

 

 

 

運動頻度はやはり少ないより多い方が良いですね！

 

多すぎてオーバーワークになるのはやりすぎですが^^;

 

 

 

 

 

 

それぐらい身体を動かしてると

自然と食事にも気を遣うようになっていきます。

 

 

 

こんなに身体を動かしてるのに

変なものを食べてたら勿体無いという心理になって

自ずと身体に良いものを食べようとなっていきます(*´꒳`*)

 

 

 

 

まさに一石二鳥ですね！

 

 

 

そこから得られるものを考えたら

一石三鳥も四鳥もあると思いますが(°▽°)

 

 

 

 

 

 

・健康のため

・ボディメイクのため

・ダイエットのため

・姿勢改善のため

 

などなど人によって目的は様々です！

 

運動するということはとてもメリットが多いです！

 

 

 

 

やらない理由はないですね！！

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

同時にカウンセリングも行いますので

あなたのお身体の悩みをお聞かせください！

 

 

 

お問い合わせはコチラから！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに４月中はとってもお得なキャンペーン中です！⇦

 

 

 

この機会を逃すのは勿体無いので

 

 

・パーソナルトレーニングを受けてみたい

・パーソナルジムってどうなんだろう？

・ジム通いを始めたい

 

 

 

などなどご検討中の方は

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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