こんにちは！

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

『子供のIQは胎児の時の母親の食事で決まる』

なんてこと聞いたことありますか？

 

 

 

他にも子供のアレルギーやアトピーや喘息は

生まれつき持ってるものと思っていますか？

 

 

これって親が口にしている物の影響が凄く大きいんです！

 

 

 

昔に比べて何かしらのアレルギーや

疾患を持っている子供って増えているんです(T-T)

 

 

 

これはやはり食生活が昔に比べて悪くなっている証だと思います。

 

 

 

昔に比べたら食べれる物は増えて

食事の選択に困る人は少ないと思います。

 

 

しかしその反面で

身体に悪影響の物も増えてしまっています(＞人＜;)

 

 

 

当たり前に２４時間やってるコンビニが増えて、

そういうところで売られるように

すぐに腐らない商品が売られてそれを食べるというのが

『普通』になってしまっていますからね(･_･;

 

 

 

 

例えば市販で売ってるパンとかって賞味期限結構長いですよね？

 

 

自宅で材料からパンを作ってみると

あんな期間もちませんよ(*_*)

 

 

なのでそれをもたせるための物が使われているんです。

 

 

 

添加物以外でもパンだと気をつけたいのが

『グルテン』ですね！

 

BAGUSではお客様になるべくグルテンの摂取は控えて頂いています。

 

 

グルテンが身体に及ぼす影響にはどんなものがあるのか？

 

・腸粘膜の炎症を起こす

・過敏性腸症候群

・吸収不良症候群

・お腹の張り、便秘、下痢など

 

上記のような影響があります！

 

 

さらに体内のグルテンを身体から排出するのにかかる時間

 

 

 

なんと３ヶ月！！

 

 

 

なのでなるべく早く排出したい！

胃腸も回復させたいんです！

 

 

 

それを回復させるのが・・・

 

 

 

 

L-グルタミン！！

 

 

『発酵食品』に多く含まれています(^○^)

 

 

古くから日本にあるような物が多いと思いませんか？

 

納豆、味噌、漬物など

古くから日本で食べられてきたもばかりです。

 

 

過去のブログにも書きましたが

こういう日本の食文化が欧米化してしまって

肥満や病気が増える原因にもなっていると考えられるので

 

日本人らしい食事

そして身体に良いものを食べるようにしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！