何気ないことからの見抜き
2023.05.16
こんにちは!
昨日のセッションでの出来事なのですが、
男性のお客様で最初の頃は姿勢の改善などを中心に行い
最近では重りを持ってしっかりと追い込むトレーニングをしているのですが
いつもの身体とは違う違和感を感じたので
身体の状態を色々と確認させて頂きました。
そしたら左の肩甲骨の動きが
本来あるべき動きが出なくなっていました(・_・;
腕を上に挙げる動作の時は肩甲骨も腕の骨と一緒に動きます。
これを肩甲上腕リズムと言うのですが
そこが完全に破綻してしまっていました(>人<;)
そのことをお伝えすると、
『実は昨日から左肩に違和感があって』
とのことでトレーニングを休もうか悩んでいたそうです(^_^;)
しかし、そこをケアさせて頂いてだいぶ動きの改善しました(^-^)
以前のブログにも書きましたが
『身体の調子が悪いから休む』のではなく
『身体の調子が悪いからこそ行く』
そう思って頂けるよう日々勉強しています。
パーソナルトレーナーは筋トレを教えるだけの人ではなく
身体の不調を整えれる人であるべきだと思っています。
筋トレしか教えることが出来ない人は
パーソナルトレーナーではなく
筋トレーナーと呼んでいます笑
お客様の身体の不調を整え
健康的で明るい未来をプレゼントする
たった1人のサポーターでありたいと思います(o^^o)
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