こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

【これを食べたら痩せます！】

 

 

 

 

 

 

それは！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな！！？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなものはない！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

何事もバランスです！

 

 

 

そして人それぞれ身長、体重、筋肉量が違うし

体質も違うのでそんなもの存在しません！

 

 

 

 

だいぶ前にYouTubeで

大手パーソナルに通って20kgぐらい痩せた！

という方が、『これを食べたら痩せます！』って

サラダチキンを紹介していた動画がありました(^◇^;)

 

 

 

『これならどんなけ食べても大丈夫です！』って(￣▽￣;)

 

 

 

 

栄養やカロリー的にそんなことはありませんし

すんごい病気になるリスクをあげます(･_･;

 

 

 

 

 

添加物問題はもちろんのこと

タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担をかけてしまいます>_<

 

 

 

 

 

 

 

こういった特別な知識を持ってるわけではなく

自分がダイエットに成功した人の

 

『私はこの方法で痩せました』みたいなやつは

危険なので真似をしないようにしましょう！

 

 

なんの根拠もなく結果『痩せた』かもしれませんが

不健康な方法でやってる人めちゃくちゃ見ますからね(￣▽￣;)

 

 

 

 

 

あとは何より

 

・簡単に痩せる

・楽して痩せる

・◯◯ダイエット

・◯◯を食べるだけ

 

 

みたいないかにもなことが

キャッチフレーズになってる方法に

手を出さないことです！

 

 

 

そういう思考を取り去ることが

痩せる方法への第一歩かもしれませんね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！