これを食べたら痩せます!!
2023.06.05
こんにちは!
【これを食べたら痩せます!】
それは!!!
それは!?
そんな!!??
そんなものはない!!!!!
何事もバランスです!
そして人それぞれ身長、体重、筋肉量が違うし
体質も違うのでそんなもの存在しません!
だいぶ前にYouTubeで
大手パーソナルに通って20kgぐらい痩せた!
という方が、『これを食べたら痩せます!』って
サラダチキンを紹介していた動画がありました(^◇^;)
『これならどんなけ食べても大丈夫です!』って( ̄▽ ̄;)
栄養やカロリー的にそんなことはありませんし
すんごい病気になるリスクをあげます(・_・;
添加物問題はもちろんのこと
タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担をかけてしまいます>_<
こういった特別な知識を持ってるわけではなく
自分がダイエットに成功した人の
『私はこの方法で痩せました』みたいなやつは
危険なので真似をしないようにしましょう!
なんの根拠もなく結果『痩せた』かもしれませんが
不健康な方法でやってる人めちゃくちゃ見ますからね( ̄▽ ̄;)
あとは何より
・簡単に痩せる
・楽して痩せる
・◯◯ダイエット
・◯◯を食べるだけ
みたいないかにもなことが
キャッチフレーズになってる方法に
手を出さないことです!
そういう思考を取り去ることが
痩せる方法への第一歩かもしれませんね!
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
無料体験トレーニングを行っております!
まずは体験してみてください!
一生物の身体と健康を手に入れましょう!
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