Personal GYM BAGUSはこんなジム！
2023.05.30
Personal GYM BAGUSの特徴をご紹介！
１.身体を整えてボディメイク
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
３.ファスティング指導
４.遺伝子検査
５.フォトサービスプラン
１.身体を整えてボディメイク
パーソナルトレーニング＝筋トレ
そんなイメージありませんか？
『筋トレ』だけでは綺麗な身体は作れません！
今までこんな経験されたことがある、
これ自分だ！と下記項目が該当する方いませんか？
□運動してるのに全然細くならない
□下半身だけが痩せない
□片足立ちができない
□かかとを床につけたまましゃがめない
□歩くと前ももばかり痛くなる
□トレーニングしてもうまく効かない
□肩が上がりにくい
などなど思い当たる方いらっしゃると思います。
そもそものお身体の状態が機能低下を起こしていて
上記のような結果になっています。
こういう部分をそのままにしたまま食事制限をしたり、
トレーニングしても悩みは解決されません。
こういう部分をケアしていくことがとても大事です！
２.味覚にアプローチ！合う味ダイエット
人間には五感というものがあります。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚ですね！
そのうちの『味覚』にフォーカスしたダイエットです。
専門の資格も保持しております。
信じられないかもしれませんが、
人間の身体は味覚によって力の入りやすさや
身体の柔軟性、呼吸のしやすさなどが変わります。
これによって日常生活のパフォーマンスが変わり
痩せやすさも変わってきます。
人それぞれタイプは全く違いますので、
一人一人診断させて頂いて、
その人にベストなものをご提案させて頂きます！
３.ファスティング指導
ファスティングも積極的に取り入れています！
ファスティング＝断食して痩せる
みたいなイメージを持たれている方が多いですが、
痩せることを目的とするというより
『体内デトックス』を目的としています。
様々な要因で腸内環境が悪くなっている人が多く
腸内環境が悪いとダイエット効果はもちろん
美容効果への影響もあります。
さらに味覚が鈍くなってしまっている人も多いので
味覚のリセットにもなります。
そこでファスティングをすることで
痩せやすい身体の状態になり
より効率よくダイエットができるということですね！
４.遺伝子検査
遺伝子検査の取り扱いもございます。
人間の遺伝子は生まれつき決まっていて
途中で変わることはありません。
炭水化物・脂質・タンパク質それぞれの
身体への影響や太りやすさなどもわかりますので、
どのようなバランスで食事をしたら良いか？
など自分の体質に合ったものがわかります。
５.フォトサービスプラン
BAGUSには、↓の写真のような
キッズスペース(ベビーサークル)ありますが
それとは別に写真のような
フォトブースを作ることが可能です(o^^o)
撮影風景はこんな感じです☆
実際に撮影したデータはこのような感じです^_^
※写真の掲載はご家族の許可を頂いております。
もともと趣味でカメラをやっていて、
カメラ歴10年以上でトレーナー歴より長いんです笑
今まで結婚式の撮影依頼をされたり、
マタニティフォト、ニューボーンフォトなども撮ってきました☆
お子様の写真だけでなく、家族写真も撮影可能です(^.^)
フォトサービスだけのご利用も可能となっております。
フォトサービスご利用の方がもし
パーソナルトレーニングを受けたいとなったら
入会金無料にさせて頂きます。
フォトサービス専用のインスタグラムがありますので、
フォトサービスの撮影事例など載せてありますので是非見てみて下さい♪