楽しくトレーニング
2023.08.04
こんにちは！
今日は本日のセッションの様子をご紹介します(^O^)
過去のブログでも度々登場している
中学生サーファーの男の子のトレーニングでした！
基本的にサーフィンに生きるトレーニングをしているのですが、
今日初めて行ったトレーニングを僕も一緒に行いました！
リズムに合わせながら行うトレーニングで
段々リズムが速くなっていって難易度が上がるのですが
どっちが速いスピードについていけるか勝負してました(´∀｀=)
やはりこう言うのは一緒にやると向上心が生まれますし
何よりとても楽しいですね！
楽しさがトレーニング後のこの表情に現れています笑
成長期でどんどん身体が変わっているので
これからもしっかりサポートしていきたいと思います！
ふと仕事終わりにFacebookを開いたら
『７年前の今日の投稿です』と出てきました笑
黒い笑
ちょっと刺激を受けたので
そのまま仕事終わりにトレーニングをしました！
ピークで腕が太かった時よりだいぶ細くなりましたが
身長とのバランスを見ると
このぐらいの太さの方がいいのか？と感じてきました笑
太さよりも質を大事にしていこうと思います笑
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