どこで立ってるかって大事
2023.08.08
こんにちは!
みなさんは普段自分が
足のどこに重心があるかって意識していますか?
そこまで意識してる人っていないと思います(^◇^;)
正直意識せずに良いポジションに乗れるのが理想ですしね( ̄▽ ̄;)
本日のお客様は普段意識していたけど
思っていた正しい方と逆に重心を乗せていたようです(・・;)
O脚で膝と膝が離れてるから足の内側に体重を乗せた方が良いと思い
足の内側を意識して立っていたようです(>人<;)
しかしこれを見てみましょう!
右の写真が普段の立ってる重心位置で
左の写真が正しい重心位置で立ってもらった写真です。
わずかな重心の差でO脚が改善していますよね?
O脚の改善だけではなく
足首が細くなり、お尻の位置も上がっています!
だから『足』って大事なんです!!
足の骨は片足でなんと26個あります!!
種子骨という骨を入れたら28個になります。
そうなると両足で52個になります!
種子骨含めると56個です!
全身で骨は約206個あるのでそのうちの
56個って4分の1ですよ!?
全身の4分の1もある骨の動きが悪かったり
位置がズレたりしたら大変だと思いませんか!?
だから『足』のケアが必要なんです!
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