こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

みなさん自分自身の身体の調子はどんな感じですか？

 

・偏頭痛がある？

・肩が凝ってる？

・腰が痛い？

・足が浮腫んでる？

 

これっていつも一緒じゃないですよね？

 

毎日肩凝ってるという人ももちろんいると思います。

 

 

 

しかし、身体の状態を見ると

毎日肩が凝っているという状態の人でも

全然身体の見た目が違ってたりします。

 

 

いつもお客様のトレーニング前に状態チェックをするのですが、

前回来た時と全然状態が違うなんてことがあります∑(ﾟДﾟ)

 

 

そこで直近の生活の内容を聞いてみると

そこにその原因があったりします。

 

 

そしてそのままトレーニングしてしまうと怪我の原因や

身体の状態を悪化させてしまう危険性があるので

しっかりコンディションを整えるところから初めていきます。

 

 

 

 

 

 

デスクワークが続いた後なんかはこんな感じで

左右左が大きく出ていることも良くあります(^◇^;)

 

右利きの方なのでbeforeでは右肩が前に出てしまっていて

正面から見ると右肩の方が高く挙がっていて

右の肩の凝り感が強い状態でしたが

 

コンディショニングをすることで

afterのように整ってきます(*^▽^*)

 

 

これをほったらかしにしてしまうのが良くないんですよね(^◇^;)

 

 

・整体では整えるだけ

・ジムではトレーニングだけ

 

BAGUSでは整えて鍛えるということをしていきます！

 

 

 

まずは身体を整えてから動きましょう！

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間の時間は通常よりも

お得に通えるプランになっております(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！