こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

東海市にあるPersonal GYM BAGUSは

 

 

 

９月から進化します！！

 

 

パーソナルジムは１セッション５０分〜６０分という

トレーニング時間のジムが多いですが

 

Personal GYM BAGUSは・・・

 

９月からなんと７５分に！！

 

 

 

ただトレーニングが７５分ということではないんです！！

 

 

 

その７５分の中にはストレッチなど

 

『身体を整える』時間が含まれます！

 

 

 

 

 

最初から身体の状態がパーフェクトな人はなかなかんいません！

 

 

 

 

トレーニング前に整えることでどう変わるのか？？

 

 

・あがらなかった肩があがる

・姿勢が整う

・不安定だった片脚立ちが安定する

・動かなかった関節が動くようになる

 

などなど身体の動きが大きく変わってきます！

 

 

 

 

そうすることで日常生活の質が変わります！

 

 

さらにトレーニングにおいても

できなかった動きが出来るようになり

それによって怪我のリスクも減っていきます。

 

 

少し前もパーソナルトレーニングでの

怪我などの事故が増えているとニュースにもなっていました。

 

 

 

 

これは身体がしっかり動かない状態での

無理なトレーニングやフォームによって起こってしまいます。

こういうのを防ぐためにも『整える』ことが大事なんです！

 

 

 

 

そしてこの『整える』ことをしっかり行なってから

しっかりとトレーニングをしていきます！

 

 

 

７５分あると『整える』時間があっても

トレーニング時間をしっかり確保できます！

 

 

実際トレーニング時間を５０〜６０分確保できます！

 

 

 

なのでしっかり『整える』ことができて

 

 

さらに！！

 

 

一般的なパーソナルジムと変わらない時間のトレーニングがしっかりできるんです！

 

 

 

 

極端に言ってしまえば

今までの５０分パーソナルトレーニングに

２５分のコンディショニングの時間が

無料で追加されたという感じでしょうか！

 

 

 

今までとコース料金が変わらずですので

めちゃくちゃお得ですし満足度もグッと上がります！！

 

 

 

 

【全てはお客様の身体を良くしたいから！】

 

 

 

コンディショニングだけでは身体は良くならないし

 

筋トレだけでも身体は良くなりません！

 

 

 

なのでこの２つのどちらもしっかりと

お客様に提供したいのでしっかりと時間を取ります！

 

 

 

 

 

 

 

 

東海市にあるパーソナルジムバグースでは

無料体験トレーニングを行っております！

 

 

 

まずは体験してみてください！

 

 

 

一生物の身体と健康を手に入れましょう！

 

 

 

ファスティング指導も可能となっておりますので、

気になる方は是非お問い合わせください(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに！！

 

 

体力の衰えに不安の出てくるシニア世代のサポートも！！