水の質から変える
2023.10.06
こんにちは!
みなさんは普段口にする水って気にしていますか?
ペットボトルの水を買って飲んでいる人もいれば
ウォーターサーバーを自宅に置いてる人もいるでしょうし
水道に浄水器をつけて飲んでる人もいると思います。
そんな中で本日お話するのが『水素水』です!
水素水に対して良いイメージがない人もいると思います(・・;)
10年ほど前に流行ってそこからなくなりましたから(^◇^;)
その理由が消費者庁から
『水素水には効果がない』との発表があったため
水素水は効果のない胡散臭い水という認識がされてしまい
ブームが去っていったと思われています。
『水素水』と一概に一言で言っても種類があります!
バブリング水素水といって
水素ガスを水に浸透させて作った水素水です。
これが当時流行った物の多くで
工場で作った時は水素が入ってるけど
飲む時にはほとんど抜けてしまって
ただの水になってしまっているという状態です。
そしてもう1つが僕がオススメしたい水素水で
先ほどの水素を浸透させて物ではなく、
電気分解させて水素を発生させた
『電解水素水』です!
これはすぐに水素が抜けることなく
僕が知ってるメーカーだと
48時間後でも6割の水素が残っているという結果も出ているそうです。
じゃあそんな水素水の何が良いのか?
こんなメリットがあります(^O^)
・抗酸化作用
・抗炎症作用
・腸内環境改善
・美容、美肌効果
こんな効果があります!
さらに日本の医療費で1番かかっているのが
高LDL結晶で悪玉コレステロールの数値が高い人なのですが
これに対して効果があるということが
世界中からエビデンスが集まってきています。
プロのサッカーチームや野球チームでも
かなりの数のチームが水素水を導入しているそうです!
それだけ身体に良いということですね!
東海市にあるパーソナルジムバグースでは
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