こんにちは！

 

 

 

Personal GYM BAGUSです！

 

 

 

 

昨日YouTubeを見ていたら

愛知県のユーチューバーの『東海オンエア』が

昨日で１０周年を迎えたとやっていました。

 

 

１０年間何かを継続するということって

簡単ではないですよね！

 

 

ボディメイクもずっと継続できてる人って

結構少ないと思うんです(･_･;

 

 

数ヶ月で辞めてしまう人もいれば

数日で辞めてしまう人もいます。

 

 

２、３年継続したけど辞めてしまったという方もいます。

 

 

それを１０年継続ってなかなかなもんです！

 

 

そして１０年しっかりと継続できていれば

その人の身体はその継続に見合った物になっていると思います！

 

 

 

先ほど紹介した『東海オンエア』も

今見たら凄いユーチューバーですが

最初はそうじゃなかったと思います。

 

 

登録者も全然いないし

再生数も全然ないという時代もあったと思います。

 

 

 

それをユーチューバーになったばかりの人が

今の『東海オンエア』のレベルになろうと思っても

なかなかなれるものではないと思います(^◇^;)

 

 

ちなみに現在の『東海オンエア』の

登録者数は７００万人います(*_*)

 

 

 

 

じゃあこれが何が言いたいのかと言いますと

 

ボディメイクで凄く良い身体をしてる人ってたくさんいます！

 

しかしそのほとんどが

短期間で作り上げたものではないということです！

 

 

日々の継続的な食事やトレーニングなどを

積み重ねた結果で今の良い身体があると思うんです。

 

 

 

ダイエットをして別人になった！

というのはそこまで期間をかけなくても

なることは可能ですしお客様でもたくさんいらっしゃいます！

 

 

 

良い身体の定義が人それぞれあるので

難しいところではありますが

 

僕の価値観の中での良い身体は

未経験の方やベースの身体が出来てない場合

２、３ヶ月などの短期間では作れません>_<

 

 

 

最終的な目標として

そこを目指すことはめちゃくちゃ大事です！

 

 

 

が！

 

 

 

 

短期間でそれになることは難しいので

そこに辿り着くために継続することが大切です！

 

 

 

短期間フルスロットルで頑張って

頑張りすぎてガス欠をおこして

燃え尽き症候群のようになって辞めてしまった・・・

 

 

というようにならないように

『継続して』頑張っていく事が大切です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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